Träning för mig är allsidighet.

Jag gillar både att ta långpromenader i skogen, köra ett tuffare fyspass, ut och cykla & att fylla på energi med ett härligt yoga pass. 


Jag har under hela min uppväxt gillat att vara fysiskt aktiv. Större delen av mina första 25 år så höll jag på med hästar & tävlade i hoppning. I den sporten var det mycket runt omkring som gjorde att jag helt enkelt var tvungen att jobba med hela kroppen. Samtidigt som att ta mig ut i naturen på hästryggen för mig var lycka. 

Än idag älskar jag att utföra mina aktiviter i naturen som för mig är både läkande och ger mig energipåfyllning! 


Det är aldrig försent för att börja!!


Vår natur har många härliga "utomhus gym"!