Seniorträning

Jag har i gång flera grupper under veckan, både i Kungsbacka & Fjärås.

 

Vi har all träning ute under den rådande pandemin, alla jobbar med sina egna gummiband som du får vid kursstart.

 

Alla är med efter sin förmåga & det är aldrig försent för att börja träna!

Vi tränar både styrka, kondition, rörlighet & balans i våra pass.


Kontakta mig om du har några frågor.

Du får kostnadsfritt komma och testa på en gång.


Jag kan även komma till er och utföra kurser.

¤ Nyttig, omväxlande, go stämmning

¤ Tummen upp

¤ Rolig & givande

¤ Jättebra

¤ Du är bra som ledare

¤ Bra övningar & ett bra gäng som är med


-Deltagare som är med på  seniorträningen